Szeps Yoga à Nogent-sur-Marne

☘️ Cours de yoga collectifs et particuliers à Nogent-sur-Marne. ☘️ Les séances de yoga collectives se déroulent dans une ambiance intime et conviviale. ☘️ Avec un maximum de 7 participant.es, chaque cours est adapté au moment et à l'énergie du groupe, et chacun reçoit l'attention nécessaire pour être guidé et pratiquer sereinement, sans craindre de se blesser. ☘️ Un yoga axé sur un équilibre entre souplesse, force, mobilité et détente. ☘️ Un yoga qui se veut différent du sport mais parfaitement complémentaire pour les sportifs. ☘️ Un yoga sans risquer de se faire mal, mais qui permet de renforcer ses muscles profonds, de conserver et améliorer sa mobilité, de gagner en équilibre, tout en calmant l'activité polluante du mental.