House Of Barre By Sonia à Nice

Hello!! Je m'appelle Sonia et bienvenue au House of Barre by Sonia situé au 16 rue Defly au centre de Nice. Mon objectif pour House of Barre by Sonia est de créer un espace sûr dans lequel vous pourrez vous épanouir tout au long de votre ‘fitness journey' (quel qu'il soit pour vous). Se sculpter un corps de danseuse; à la fois fort et gracieux, tonique et souple. Se concentrer sur le contrôle, la posture et la connexion esprit-muscle dans chaque mouvement. Tous ces éléments sont au coeur de House of Barre by Sonia. En se concentrant toujours sur les principes de la barre qui sculptent le corps, le renforcement musculaire de Pilates, les étirements du yoga et le cardio et force de fitness. À très vite à la barre, Sonia