A'studio Pilates à Gardouch
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Éducatrice sportive diplômée et professeur de Pilates certifiée, je propose des cours de Pilates et de Nordic Pilates.
La pratique du Pilates est adaptée à tout public.
Elle permet de renforcer la musculature profonde et d'assouplir le corps, tout en diminuant les tensions.
Le principe : une série de mouvements basés sur la respiration, le contrôle et l'engagement du centre.
« En 10 séances vous sentirez la différence; en 20 vous la verrez et en 30 vous serez différent »
HORAIRES
Lundi :
09:00 - 14:00
Mardi :
09:00 - 14:00
Mercredi :
09:00 - 12:00 et 18:00 - 21:00
Jeudi :
11:00 - 20:00
Vendredi :
FERMÉ
Samedi :
09:00 - 12:00
Dimanche :
FERMÉ
* Ces horaires ne prennent pas en compte les périodes spéciales (vacances, jours fériés, etc).
AVIS
SERVICES
Informations indisponibles
ACCESSIBILITÉ
Parking PMR
PAIEMENT
Carte de débit
Dernière vérification des infos : moins de 12 mois
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