Pilates By Charlyse à Rennes

Découvrez la méthode Pilates authentique à Rennes. Fondée sur la respiration et l'unité corps-esprit, la méthode Pilates améliore la posture, tonifie et assouplit le corps et apaise le moral. L'ensemble du corps est mis en mouvement, de manière douce, fluide et précise pour un développement harmonieux. Au sein du quartier Sainte Thérèse à Rennes, le studio propose une approche globale de la méthode au travers les équipements comme le Reformer, le Wall Unit, la Chair, le Spine-corrector et la pratique au sol. Véritable cocoon à la décoration soignée, lumineux et calme sur un jardin privatif je vous accueille dans une atmosphère propice à la détente et à votre bien-être. Je propose des cours privés, en duo ou petits groupes de 4 personnes.