Mon Pilates Au Quotidien - Cours Pilates & Pleine Conscience En Présentiel Et En Ligne - Coach Sportive - Tours à Tours

Educatrice sportive formée en Pilates, je vous propose des instants où vous vous installez dans votre corps, qui ne demande qu'à bouger, à s'assouplir, à respirer, à libérer les douleurs chroniques, les blocages physiques et émotionnels, pour se transformer. Bouger en conscience tout en écoutant vos limites ! Mon Pilates au Quotidien, ce sont des cours collectifs, individuels, des vidéos, des séances sur Zoom. Je me réjouis de vous accompagner à adopter de nouvelles attitudes dans votre quotidien grâce à la méthode Pilates. Le plus important et le plus efficace, c'est que vous trouviez ce qui vous convient le mieux pour adopter des attitudes qui donnent du sens.