Rise And Shape Studio à Andrézieux-Bouthéon

Centre de bien-être et studio de Pilates & Yoga. Nous proposons des cours de Pilates (mat et Reformer), Yoga (Hatha, Yoga doux, Yoga prénatal), accessibles à tous les niveaux, en petits groupes pour un accompagnement personnalisé et sécurisé. Le studio accompagne femmes enceintes, bébés, enfants et adultes, avec une approche respectueuse du corps, de la posture et de la respiration. Nous proposons aussi des soins bien-être : drainage lymphatique, soins ayurvédiques, Reiki et soins énergétiques, pour soulager les tensions, améliorer la circulation et favoriser l'équilibre physique et émotionnel. Un studio professionnel et bienveillant, dédié à la santé, à la mobilité et au bien-être global. Cours en small group et soins personnalisés sur rdv