Mimosa Pilates à Rémalard en Perche

Au studio Mimosa Pilates je propose des séances de Pilates sur tapis ou avec la machine Reformer, du fascia training, ainsi que des séances spécialisées pour les femmes enceintes et en post-natal. Je suis également formée pour le traitement du diastasis des grands droits par des exercices ciblés. Mon approche originale est axée sur une harmonisation du corps et de l'esprit aux besoins essentiels de chacun. J'ai à cœur de créer un espace bienveillant pour tous : du sportif haut niveau aux personnes ayant des prescriptions médicales.