Pilates 3 Vallées à Grand-Aigueblanche

Je vous propose des cours de Pilates en solo, duo ou petits groupes. Etant professionnelle de santé, les cours seront adaptés à votre pathologie si nécessaire. Le Pilates améliorera votre bien-être général, en travaillant votre posture, équilibre, coordination, musculation, assouplissement ... sans aucune contre indication et effet néfastes sur votre corps. Le Pilates est accessible et adaptable à tout le monde