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Studio de Pilates Josephine Le Studio à Six-Fours-les-Plages JOSEPHINE LE STUDIO - STUDIO DE PILATES à SIX-FOURS-LES-PLAGES
Josephine Le Studio, Studio de Pilates à Six-Fours-les-Plages
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Studio de Pilates Josephine Le Studio à Six-Fours-les-Plages JOSEPHINE LE STUDIO
Josephine Le Studio vous accueille pour pratiquer le Pilates sur Machine Reformer. C' est une méthode de pratique sans impact, développée par Joseph Pilates, avec un travail ciblé sur le développement des muscles profonds en concentrique, c'est à dire en longueur, sur le développement de la sangle abdominale , le fameux ventre plat par une contraction des muscles de la ceinture pelvienne : transverse, périnée, entre autres.

Les cours se déroulent par un enchainement de postures Pilates avec des sangles, et des ressorts qui créent de la résistance, et développent étirements, souplesse et force. C' est une pratique incroyable pour retrouver des courbures alignées et harmonieuses : abs, fessiers, épaules, dos, colonne, jambes.

Horaires Indisponibles
Res. le Guidi, 138 Rocade Des Playes
83140, Six-Fours-les-Plages
Avis Josephine Le Studio (5.0/5 | - de 10 notes)
Information sur les Avis / Notes / Votes
Répartition des notes :
Nombre de notes 5100 %
Nombre de notes 400 %
Nombre de notes 300 %
Nombre de notes 200 %
Nombre de notes 100 %
ACTIVITÉ PRINCIPALE
Studio de Pilates
Itinéraire vers Josephine Le Studio
isabelleyogapilates.com
SERVICES
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ACCESSIBILITÉ
Informations Indisponibles
MOYENS DE PAIEMENT
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