Studio Équilibre à Poitiers

Très populaire, la méthode Pilates est idéale pour celles qui désirent se muscler en profondeur et en douceur. Si on le pratique souvent sur un tapis, au sol, le Pilates se pratiquait sur des machines dès l'origine de sa création par Joseph Pilates. Très connu aux US, mais un peu moins en France, le Pilates Reformer renoue donc avec les bases de la discipline. Une approche fun, ludique mais aussi plus technique pour travailler différemment et aller plus loin dans sa pratique sans jamais s'ennuyer ! Sandra HURON, prof de Pilates et fondatrice du célèbre studio équilibre à Poitiers vous invite pour une séance découverte sur le Pilates Reformer. Venez également découvrir au Studio Equilibre les massages abhyanga, yoga, stretching post, etc..