Studio Pilates Core Training à Bures-sur-Yvette

Nous proposons des cours de Pilates afin d'améliorer sa conscience corporelle,sa posture et sa force. Nos cours s'adressent à tous et se pratiquent de manière spécifique et précise (sur tapis, avec les springboards ou sur reformer).Il y a plusieurs niveaux de pratique, tout le monde pourra trouver un cours adapté à sa situation. Nous nous adressons autant aux débutants désireux de prendre soin de leur corps, qu'aux sportifs ayant envi de se challenger. Des cours spécifiques sont également donnés pour les seniors, les futures et les jeunes maman. Grâce à nos expériences respectives de kinésithérapeute et de coach sport santé, nous nous adaptons à vos capacités du moment pour les faire évoluer en fonction de vos besoins et de vos difficultés.