Nora Aït Idir Sophrologue - Praticienne En Rééquilibrage Énergétique, Thérapeute Reiki à Paris 01
Bonjour , En tant que Sophrologue je pratique au court de mes accompagnements la manifestation pleine conscience (Mindfulness en anglais) j’accompagne les personnes désireuses d'un mieux-être au quotidien. La plaine conscience c’est la conscience qui se manifeste lorsque l'on porte attention intentionnellement et de manière non jugeant sur ce que nous vivons dans le moment présent.

La pleine conscience muscle notre capacité d'attention et de discernement avec bienveillance et non jugement à ce qui est présent dans l'instant (nos pensées, nos sensations physiques, nos émotions mais également l'environnement et les relations) La pratique régulière de la pleine conscience nous aide à vivre pleinement et plus harmonieusement avec nous-mêmes
FERMÉ ACTUELLEMENT
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ACTIVITÉ PRINCIPALE
Thérapeute Reiki
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