YOGA DOUX AND MEDITATION -

" Je cherche un cours de yoga mais doux " " J'ai besoin de me retrouver " " Je n'arrive pas à lâcher prise " " J'ai besoin de me prendre du temps pour moi " " Je me sens raide " Il s'agit lors des séances de revenir à la maison, dans un non effort, une grande détente, pour lâcher ainsi tout ce qui nous encombre le corps, le cœur et l'esprit. Yoga doux - étirements - méditation : le cours a lieu tous les jeudis et samedis de 9h à 10h30.

Sabine Wodon ** Diplômée et formée au Hatha yoga, kinésiologie et hypnothérapie. ** Cours collectifs de yoga et hypnose Ericksonienne en individuel.

** Pratique depuis 28 ans le Kyudo et la méditation au Japon et dans toute l'Europe. yoga#yogadoux#etirements#méditation#ardeche#drome#gestiondustress

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