Yogasantulan - Cours De Yoga Montélimar - à Montélimar

Formée en Hatha yoga traditionnel auprès d'enseignants indiens, ma philosophie d'enseignement est axée sur l'anatomie du mouvement, permettant à chacun de comprendre comment son corps fonctionne. J'encourage mes élèves à écouter leur corps et à respecter leurs limites, je vise à éveiller les consciences sur l'importance d'un alignement approprié et d'une pratique sécurisée. Je propose des cours de Hatha yoga et de Vinyasa. Chaque session est un voyage unique, intégrant des éléments de pranayama -respiration consciente-et de méditation. Si vous cherchez un espace où pratiquer le yoga,développer votre corps, nourrir votre esprit, je serais ravie de vous accueillir.