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Cours de Yoga La Rochelle Yoga Relaxation à Saint-Xandre LA ROCHELLE YOGA RELAXATION - COURS DE YOGA à SAINT-XANDRE
La Rochelle Yoga Relaxation, Cours de Yoga à Saint-Xandre
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Cours de Yoga La Rochelle Yoga Relaxation à Saint-Xandre LA ROCHELLE YOGA RELAXATION
La Rochelle Yoga Relaxation vous propose des séances de hatha yoga et de yoga nidra. Le yoga permet de délier le corps et l’esprit, et est une pratique qui peut améliorer des problèmes physiques, agir sur la stabilité émotionnelle, la clarté du mental et être un antidote à la vie stressante de notre époque.

Chaque séance commence par une pratique respiratoire permettant de se recentrer et de préparer le corps aux postures. Ensuite la pratique posturale allie la conscience du souffle à la conscience du mouvement et des perceptions intérieures corps.

Puis la séance se termine par une relaxation, permettant au corps et à l’esprit d’intégrer les bienfaits de la séance.
FERMÉ ACTUELLEMENT
(ouvre dans 00mn)

17138, Saint-Xandre
Lundi : FERMÉ
Mardi : 18:00 - 21:00
Mercredi : FERMÉ
Jeudi : 09:00 - 12:00 et 18:30 - 20:00
Vendredi : 09:00 - 10:00
Samedi : FERMÉ
Dimanche : FERMÉ
* Ces horaires ne prennent pas en compte les périodes spéciales (vacances, jours fériés, etc).
Avis La Rochelle Yoga Relaxation (5.0/5 | + de 10 notes)
Info
Répartition des notes :
Nombre de notes 5100 %
Nombre de notes 400 %
Nombre de notes 300 %
Nombre de notes 200 %
Nombre de notes 100 %
ACTIVITÉ PRINCIPALE
Cours de Yoga
Itinéraire vers La Rochelle Yoga Relaxation
larochelle-yoga-relaxation.fr
SERVICES
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ACCESSIBILITÉ
Parking PMR
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