Stéphanie Brogioni Hatha Yoga - Langueux à Langueux

Je vous propose des cours de hatha yoga. Ha désigne le soleil, et tha la lune. Faire du hatha yoga, c'est à la fois tonifier et calmer, c'est à dire équilibrer la double énergie qui nous habite, assurer le bien être du corps et de la conscience. Le yoga pratiqué au quotidien permet de libérer les tensions et de pouvoir comprendre ses émotions et non de les subir. Le hatha est un yoga qui vous apporter de la chaleur dans votre corps afin de pouvoir évacuer les toxines/le stress et ensuite vous apporter un bien être.