Aux Portes Du Yoga à Ploufragan

Bienvenue chez Aux Portes du Yoga ! Je suis Chrystèle, professeure de yoga passionnée, et je suis ravie de vous accueillir dans mon studio situé à Ploufragan depuis 2022. En tant que professionnelle du yoga, mon objectif est de vous offrir une expérience enrichissante et personnalisée grâce à aux cours collectifs et séances individuelles. Mes cours collectifs sont conçus pour accueillir tous les niveaux, que vous soyez débutant ou pratiquant avancé. Du Yoga Aérien en passant par le Hatha Yoga, le Yin Yoga au Yoga intégral : j'apporte une attention particulière à l'alignement, la respiration et la détente. Grâce à des postures et des séquences fluides, vous améliorerez votre flexibilité, renforcerez vos muscles et apprendrez à vous détendre.