Marie-Noëlle Lamarque à Bègles

Cours de Yoga de l'Energie Hatha Yoga complet et progressif adapté à notre société occidentale. Il accorde une grande importance à la préparation du corps, à la respiration, meilleure capacité respiratoire, "la manière de respirer", conscience approfondie du souffle "l'art de respirer", à la concentration, à la détente. Avec bienveillance et dans le moment présent, le yoga de l'énergie invite à entrer sans effort dans la conscience du mouvement associer à la respiration. Accessible à toutes et tous , chacun peut y pratiquer à son rythme. Cours de yoga sur chaise Cours individuel, et en petit groupe cours en entreprise dans le cadre de la qualité de vie au travail Je suis diplômée de la FNEY(Fédération Nationale des Enseignants de Yoga)