Yogasana à Frontignan

Ma pratique de l'Ashtanga yoga s'est construite au fil des années à travers des études approfondies, mais aussi grâce à une remise en question constante et à l'expérience du tapis. La transmission est au cœur de mon enseignement : transmettre avec clarté, humilité et respect du rythme de chacun·e. Aujourd'hui encore, je continue à me former en France comme en Inde, auprès de professeurs issus de la lignée de l'Ashtanga yoga, afin de nourrir ma pratique et d'affiner mon enseignement. J'enseigne un Ashtanga vivant, engagé et accessible, qui invite à la régularité, à l'écoute de soi et à une pratique durable, ancrée dans la tradition Le yoga est une voie de transformation, ouverte à tous 🍃☺️