Yoga-Caro à Dinard

Le yoga est une pratique puissante de transformation. Il n'est pas facile de définir le yoga mais étymologiquement, le terme Yoga vient du Sanskrit YUG qui signifie "lier ensemble", tenir serré, "atteler". Il y a donc une notion de lien que l'on peut ajuster à plusieurs compréhensions. S'unir à soi même, à son corps, à son souffle, à son esprit, pour se découvrir, se sentir mieux et mieux gérer nos relations aux autres. Il existe plusieurs type de yoga et celui proposé par yoga caro est axé sur la dynamique du mouvement " le vinyasa" avec une dose de bonne humeur.