Titali Yoga Epernay à Épernay

Salle de Yoga et Méditation, tous niveaux confondus. Yoga Dynamique (Hatha Vinyasa) Le Yoga Dynamique (ou Hatha Vinyasa) est une pratique revitalisante qui agit sur différentes parties de votre être : physique, mental et spirituel. Elle améliore la flexibilité, la tonicité, accroit l'énergie et apporte relaxation mental et émotionnel Yoga Restauratif (Yoga doux avec coussins) Le Yoga Restauratif est une pratique qui a pour but de relaxer le corps en profondeur. S'accompagne de coussins (bolsters), pour permettre au corps de se relâcher totalement dans la posture. Visiter mon site pour retrouver les horaires **Cours à Reims les Mercredis 18h00 et 19h20 + Ateliers Breathwork, Voyage Sonore et Ecstatic Dance