Be Yogi - Yoga Et Événements Bien-Être à Laval

Hélène est professeur de yoga, formée en Indonésie et organisatrice d'événements bien-être en Mayenne. Grâce à plusieurs années de pratique et en observant l'impact positif du yoga sur son épanouissement (gestion du stress, confiance en soi, contrôle de l'alimentation, amélioration du bien-être au quotidien…), Hélène a décidé de se consacrer pleinement au yoga. ➡ Hélène propose des cours d'Hatha Flow Yoga. Il s'agit d'une pratique énergisante, où l'on travaille les postures, de façon statique, couplé à des enchaînements dynamiques, au rythme de la respiration. Les séances sont adaptées aux possibilités et aux besoins de chacun et ce quelque soit votre âge, votre morphologie, et votre condition physique.