Namastay Yoga & Fitness à Paris 05

Enchanté et Bienvenu sur la page de Nama'Stay Yoga & Fitness Je suis Théodore, un athlète pro, maintenant prof de yoga. Brevet d'état d'éducateur sportif , j'ai toujours été curieux du fonctionnement du corps humain. Une blessure majeure m'a menée au yoga, cette discipline m'a donné la force pour me remettre sur les rails, physiquement et mentalement. Formé au Yoga en Suisse, puis en France cela fait désormais 9ans que je suis instructeur de Yoga. Je vous accompagne dans tous vos projets Bien-être. Désormais expert en anatomie, physiologie et biomécanique ; je partage mon savoir entre la France, la Suisse et la Belgique. Instructeur de Breathwork, je proposes à mes groupes l'expérience du froid lors de stages "Detox Urbaines".