L'atelier Yoga Caroline Et Virginie à Paris 11

Caroline et Virginie accompagnent par le yoga et les rituels depuis 15 ans : - Retraites de yoga et connexion à la nature en France. - Cours et ateliers mensuel à Paris 11 et en Bretagne (Morbihan). - Routines matinales de yoga en zoom le matin à 7h. - Formation au yoga nidra et à la création de ca routine de yoga personnelle. - Pratiques en ligne. Nous pratiquons un yoga intégral intégrant des postures (hatha), une pratique de souffle et d'énergie, du yin et yoga nidra, de la méditation et du bhakti yoga. Nous avons 2 prismes : le yoga des éléments qui intègre des rituels de connexion à la nature et le shakti yoga, particulièrement adapté pour accompagner les femmes lors de retraites transformantes.