Yoga & Méditation Paris à Paris 11

Chez Yoga & Méditation Paris nous proposons un yoga traditionnel et profond. Nos longues séances sont basées sur une approche intégrale où toute la gamme des méthodes du hatha yoga traditionnel interagissent et se renforcent mutuellement. Notre yoga est différent. Les pratiques physiques ne sont que le début. Elles servent à préparer le corps et l'esprit afin de rendre les techniques plus subtiles accessibles. Nous proposons des séances complètes qui débutent par des postures et se terminent par de la méditation. Nos cours et stages comprennent les éléments suivants : postures, exercices de respiration, relaxation méditative, concentration et méditation. Pas d'accueil sur place, contactez nous par tél. ou mail.