Alain Volut, Professeur De Yoga à Chatou

Cours de Yoga traditionnel selon la pédagogie Madras transmise par Isabelle Morin Larbey dans la lignée de l'enseignement de Sri T.Krishnamacharya. Cette pratique de Hatha Yoga parcourt les huit étapes de l'Ashtanga Yoga de Patanjali. A la fois dynamique et statique, il permet au corps de s'harmoniser avec le souffle dans les postures et de se relier à l'attention fine du mental pour nous mener vers notre équilibre. Le Yoga dans la simplicité du geste allié à la respiration est destiné à tous, débutants, pratiquants. Professeur certifié par l'Ecole Française de Yoga de Paris, affilié à la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga.