Yoga & Danse Mediterranee à Toulon

Depuis sa création en 2004, l'Association Yoga & Danse Méditerranée développe la pratique du yoga pour tous et d'autres disciplines, tournées vers l'équilibre et le bien être de chacun. De nombreux cours hebdomadaires collectifs sont proposés à Toulon : Hatha Yoga - la base de l'enseignement traditionnel - , Yoga Vinyasa, Ashtanga Yoga, Yoga Doux, Yoga Enfants, Yin Yoga, la Méditation, la Relaxation, qui permettent à chacun de trouver la pratique qui lui correspond. Des ateliers réguliers de 2 à 4 heures offrent aussi la possibilité de découvrir et pratiquer : la Danse Yoga, la Respirologie, le Yin Yoga, l'Hypno'Yoga, le Yoga Sophro et bien d'autres. Les cours sont dispensés par des enseignants diplômés et expérimentés.