Valérie Schraauwers - Professeure De Yoga Et De Mouvement Somatique À La Guérinière, Noirmoutier à la Guérinière

Valérie propose des cours de Yoga Somatique et Yoga Féminin chez Happy Zen à la Guérinière sur l'Ile de Noirmoutier le lundi. Les cours de Yoga sont assurés toute l'année. - Le cours de Yoga somatique, le mouvement somatique selon thomas Hanna (branche du Feldenkrais), le Hatha Yoga et le Yoga Nidra. Cours mixte, adapté aux niveaux de chacun. - Le cours de Yoga féminin est un cours axé sur le bas du corps, bassin, jambes et plancher pelvien, à la flexibilité de la colonne et la relaxation profonde. Pour les femmes de tous âges. Cours tous les LUNDIS 16h30 - 17h45 : Yoga Somatique 18h00 - 19h15 : Yoga Somatique 19h30 - 29h45 : Yoga Féminin Possibilités de cours de Yoga Privés à domicile ou au cabinet (Le Vieil) - EVJF ou petits groupes.