So Spirit Yoga Catherine Sibille Yoga à Noirmoutier-en-l'Île

🌿 So Spirit Yoga – Noirmoutier et L'Épine ✨ Cours de Yoga – Vinyasa • Hatha • Yin Yoga Un espace pour respirer, se reconnecter et s'ancrer au rythme de l'océan. Retrouvez-moi une semaine sur 2, à Noirmoutier les lundis, à L'Épine les mardis, pour des pratiques adaptées à tous : 🧘 Vinyasa Yoga, fluide et énergisant 🧘 Hatha Yoga, équilibrant et structurant 🧘 Yin Yoga, doux, profond et régénérant Chaque séance est une parenthèse hors du temps, une invitation à revenir à soi, à écouter le souffle et à relier corps et esprit. Un moment de présence, de douceur et de liberté… à l'image de l'île elle-même. Cours collectifs, cous individuels, cours en entreprise