LE YOGA DE GIGI À ROUILLé

Professeure de yoga diplômée F.F Green Yoga®, Yoga Danse et Yin Yoga: cours de yoga et yoga danse pour adultes et enfants à Rouillé, Lusignan, Gençay et La Crèche.

Je vous propose un enseignement de yoga intégral (postures, exercices de respiration et méditation) pour libérer le stress et les tensions, renforcer et assouplir votre corps. La pratique du yoga est globale et permet un bien être optimal au quotidien.

Venez mettre entre parenthèse votre vie quotidienne et profiter d'un moment rien que pour vous ! Accompagnement des femmes enceintes, Spécialisée yogathérapie, Ateliers familles et cours particuliers.

Organisation de retraire yoga, sophrologie et spiritualité.

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Yin Et Hatha Yoga (6.6 km)