Yoga Belfort - Barbara Garcia à Belfort

Nos séances sont encadrées par Barbara Garcia, enseignante de Yoga. Barbara est une des professeurs de yoga formée en Yoga, elle vous accueillera en salle ou en extérieur pour amener progressivement des bienfaits à votre corps et votre esprit, tout le long de l'année. Techniques de respiration, séances de relaxation, postures de Yoga sur supports...en bref : un assemblage étudié de techniques permettant une bonne gestion du stress et de sa musculature profonde. En tant que pratiquante Française de Yoga, devant les bienfaits que cela apporte, elle compte bien créer un mouvement "Belfortain Yoga". Retrouvez notre centre de Yoga à plusieurs endroits sur Belfort : - 2 rue Saint Privat - Gym+ / Maison de quartier Centre Ville