Yoga À Saint Maur (Chez Hoyz Market) à Saint-Maur-des-Fossés

"Cours de yoga, Respiration & Libération somatique et Soin énergétique à Saint Maur des Faussés avec Lorène" Et si on se reconnectait ? Lorène est professeure de yoga, facilitatrice en respiration, spécialiste dans la libération somatique (des traumatismes) et énergéticienne. Lorène a été formée au yoga Vinyasa, Ashtanga, et au Yin yoga fonctionnel mais ce qu'elle adore enseigner est le Hatha Flow. Passionnée du corps humain et d'anatomie et facilitatrice en respiration, son enseignement est axé sur le "self-care" et la conscience de soi. Elle vous guidera dans des flows très créatifs en musique. Vous lierez respiration et mouvement et bougerez uniquement dans une amplitude de mouvement que vous êtes capable de tolérer et supporter.