Studio Gayana : Pilates Reformer -Yoga à Antibes

Studio de Pilates Reformer, Cadillac, Chair en cours collectifs (3 personnes) ou en cours particuliers. Cours de Yoga Vinyasa, Hatha Yoga, méditation guidée, bols chantants jusqu'au 6 personnes. Votre Instructrice Carine, ancienne professeur de danse jazz (1994), certifiée par Balanced Body University (Pilates) et certificat de qualification Professionnel (CQP) depuis plus de 12ans. Je veille à votre sécurité sur les machines, à votre alignement postural et la reconstruction ou renforcement musculaire dans le respect de votre corps et de vos maux, visant l'amélioration de vos gestes au quotidien, ou dans le cadre spécifique pour les sportifs (golf, tennis, danseur…) N'hésitez pas à me contacter au 06.45.61.88.35