Studio Als à Antibes

Chez StudioALS, le mouvement est la clé du bien-être. Nos cours sont pensés pour s'adapter à tous les profils : que vous souhaitiez soulager vos douleurs, vivre pleinement votre grossesse ou simplement retrouver énergie et tonicité, nous vous accompagnons avec des méthodes sûres et efficaces. Lumbagym : un programme spécifique pour renforcer le dos, améliorer la posture et retrouver mobilité, idéal en cas de lombalgies ou de reprise progressive d'activité. Pilates Prénatal : une méthode douce et sécurisée pour aider les futures mamans à bouger, respirer et se détendre pendant la grossesse. Body Form : une offre variée pour entretenir forme et vitalité, avec des cours de Circuit Training, Pilates, Stretching et Body Sculpt.