Pilates Isabrunet à Millau

Pour un enseignement Pilates précis et rigoureux, respectueux des principes fondamentaux de la méthode. Dans les locaux de l'Acadanse, Isabelle Brunet, enseignante passionnée et certifiée Pilates Leaderfit depuis 2015 vous accueille dans une belle salle entièrement équipée pour des cours de Pilates Matwork avec ou sans matériel, tous niveaux, adultes et seniors. Apprendre à mieux connaître son corps pour mieux contrôler son placement en respectant son alignement naturel, tout en développant à la fois force musculaire et souplesse corporelle par la mobilité articulaire. Une méthode pour se repositionner, se rééduquer, entretenir son état physique ou améliorer ses performances sportives. Accompagnement personnalisé des femmes enceintes.