Zinamara Mouvement à Cabriès

ZinAmara Mouvement – Pilates Reformer, Yoga & Bien-Être à Cabriés. ZinAmara Mouvement est un espace dédié au mouvement, à la conscience du corps et au bien-être global. Nous proposons des séances de Pilates Reformer, Yoga, Pilates au sol et renforcement, dans un cadre chaleureux et intimiste. Chaque séance vous aide à améliorer votre posture, renforcer votre corps, soulager les tensions, affiner la silhouette et retrouver énergie et équilibre. Les cours en petits groupes permettent un accompagnement personnalisé et une attention précise. Nos disciplines : - Pilates Reformer : tonification, posture, silhouette, renforcement du dos. - Yoga : respiration, souplesse, ancrage et gestion du stress. - Pilates au sol & renforcement