My Core à Gardanne

My Core :Studio Pilates – Cours au sol & sur machines Bienvenue dans votre espace bien-être dédié au Pilates. Dans un cadre chaleureux et intimiste, je vous propose des cours de Pilates au sol, accessibles à tous niveaux, ainsi que des cours privés sur réformers et appareils pour un accompagnement sur-mesure. Chaque séance est pensée pour vous aider à améliorer votre posture, renforcer votre corps en profondeur et retrouver équilibre et sérénité. Que vous soyez débutant(e) ou pratiquant(e) confirmé(e), je vous accompagne avec bienveillance et expertise. 💪 Séances individuelles, duo ou petit groupe intervenante en entreprise