Pilates Santé Biarritz à Biarritz

Les cours de Pilates Santé sont des cours collectifs en petit groupe, encadrés par une kinésithérapeute, et axés sur la posture, la prévention des douleurs, le renforcement en douceur et en profondeur ainsi que l'amélioration des performances sportives. Les exercices sont adaptés au niveau de chacun, avec une attention particulière portée à la qualité du mouvement, à la respiration et au respect des capacités individuelles. Organisation des cours • 🗓 Mercredis : 18h-19h et 19h-20h • 👥 6 personnes maximum • 📍 Cabinet – Biarritz Informations pratiques • Séance d'essai possible • Cartes de cours disponibles • Réservation obligatoire en ligne • Annulation sans frais jusqu'à 24h avant la séance