Studio Pilates Ml Toulon à Toulon

Bienvenue dans notre studio de Pilates à Toulon où bien-être et santé se rencontrent ! Equipé de machines Pilates : Springboard (plateau mural avec ressorts Pilates) et d'un Reformer, notre espace propose des cours de Pilates adaptés à tous les niveaux. Dispensés par notre professionnelle, Adeline, éducateur sportif diplômée d'Etat, qualifiée en sport sur ordonnance et certifiée en diverses techniques douces, nos cours favorisent le renforcement musculaire, la flexibilité et le bien-être global. Nous proposons aussi des cours co et individuels de méthode Feldenkraïs (auto-correction postural et en mouvement), des cours de Yoga et des séances de shiatsu thérapeutique selon la MTC (acupression), des massages Bien-Être, drainants.