Mon Sur Mesure à Fargues-Saint-Hilaire

Mon Sur Mesure est un espace de yoga et d'accompagnement situé à Fargues-Saint-Hilaire, près de Bordeaux. J'y propose des cours de yoga en petits groupes, du yin yoga, du yoga restauratif et du yoga nidra, des séances individuelles personnalisées, ainsi que des ateliers bien-être. Mon approche est douce integrative , progressive et adaptée à chaque personne, quel que soit son niveau. Les séances s'adressent aux personnes souhaitant réduire le stress, améliorer leur mobilité et retrouver un équilibre physique et émotionnel. Je propose unAccompagnement global: corps - mental - esprit: Yoga , coaching de vie en tant que coach professionnelle certifiée ( RNCP 6) et reiki (Maitre enseignante Reiki).