Natacha Yoga À Montagnieu à Montagnieu

Je suis professeure diplômée de viniyoga. Le viniyoga est un yoga traditionnel inspiré des textes sacrés qui s'adapte à notre mode de vie occidentale grâce à Sri Krishnamacharya. Je vous propose à Montagnieu, des cours individuels, collectifs, des ateliers en petit groupe et des week-ends ressource de bien être en montagne. J'interviens aussi en entreprise pour le bien être des salariés. Le yoga est un art de vivre. Sa pratique régulière renforce l'équilibre entre le corps et le mental. Elle apporte aussi de réels bénéfices en améliorant la force et la souplesse physique tout en réduisant le stress et l'anxiété. Pour tous renseignements, veuillez me contacter par tel. ou e-mail à l'adresse suivante : nattyvnx@hotmail.com Namasté !