Pilates Stretching Yoga Aerien Sejour Bien Etre au Passage

atelier bien être, gym douce, Pilates, stretching postural, fly yoga cours adaptés à tous, débutant ou non sportif vous êtes les bienvenues. Les cours sont comme objectif principal de libérer le corps de ses tensions, d'améliorer notre mobilité et notre posture pour mieux vivre au quotidien le tout dans un climat bienveillant et chaleureux Pour le FLY YOGA avec le Hamac nous travaillons de façon ludique et joyeuse en étant délester du poids de notre corps et en nous reconnectant à nous âmes d'enfant😀😄😄 Et bien entendu dans le respect de votre corps, de ses forces, de ses limites en faisant ce qui est juste pour vous. Des ateliers initiations découvertes tout au long de l'année