Laura Boué-Grabot - Ekhi Libre Yoga | Studio Domicile & Ambulant ☀️ à Sare

Laura Boué-Grabot | Enseignante de Yoga Restauratif & Éducatrice Somatique 🌞 FR / ENG Accompagnement thérapeutique personnalisé. Problématiques corporelles et psycho-émotionnelles. Sur RDV à domicile, sur Sare et sur Bayonne Saint-Esprit en cabinet. Le yoga restauratif est une pratique de relaxation consciente permettant d'apaiser le mental, d'équilibrer le système nerveux et d'abaisser les modalités du stress. À l'aide du souffle et grâce à l'écoute intérieure profonde, nous apprenons à faire de la place pour permettre à nos tensions de se transformer. En recontactant l'intelligence innée du corps, nos déséquilibres s'ajustent et nos restrictions profondes s'atténuent peu à peu. Nous retrouvons alors les clés de notre santé 🌼