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Cours de Yoga Yoga Bougival à Bougival YOGA BOUGIVAL - COURS DE YOGA à BOUGIVAL
Yoga Bougival, Cours de Yoga à Bougival
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Cours de Yoga Yoga Bougival à Bougival YOGA BOUGIVAL
Séance d'Hatha Yoga et Relaxation d'1h15 ou 1h30 avec Hélène Yribarren DÉROULEMENT DU COURS: Vous commencerez la séance par une relaxation allongée, suivie par des expirations profondes et par l’éveil respiratoire (Buddhy mudrâ prânâyâma). Après avoir dénoué le corps par des étirements et des échauffements de la colonne vertébrale, nous ferons une série de postures (âsana) puis nous finirons par une détente du corps et de l’esprit (shavâsana).

POUR QUI? Adultes et Adolescents (16 ans) Tous niveaux: débutants et confirmés MATÉRIELS - de préférance avoir votre propre matériel de yoga (tapis, sangle et zafu ou brique) – Venir en tenue confortable (jogging, tee shirt et pull) – Ne pas avoir mangé une heure avant la séance (pour la digestion)
FERMÉ ACTUELLEMENT
(ouvre dans 00mn)
9 Chem. des Beauvilliers
78380, Bougival
Lundi : FERMÉ
Mardi : FERMÉ
Mercredi : FERMÉ
Jeudi : FERMÉ
Vendredi : FERMÉ
Samedi : 17:00 - 18:30
Dimanche : FERMÉ
* Ces horaires ne prennent pas en compte les périodes spéciales (vacances, jours fériés, etc).
Avis Yoga Bougival (4.9/5 | + de 20 notes)
Info
Répartition des notes :
Nombre de notes 593 %
Nombre de notes 407 %
Nombre de notes 300 %
Nombre de notes 200 %
Nombre de notes 100 %
ACTIVITÉ PRINCIPALE
Cours de Yoga
Itinéraire vers Yoga Bougival
yogabougival.fr
SERVICES
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ACCESSIBILITÉ
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MOYENS DE PAIEMENT
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